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陣馬山
こんにちは、鈴木です。


先月、陣馬山に登りました。


個人的には、おすすめの山です。


陣馬山1.JPG


陣馬山2.JPG



おすすめの理由①
登山口から山頂まで1時間程度と比較的楽に登山ができる。

登山口までは、JRの高尾駅や藤野駅からバスが出ており、アクセスも楽です。

コースも初心者コースです。
高尾山と違い、混んでいないので気持ちよく登山ができます。


陣馬山3.JPG



おすすめの理由②
頂上の展望が良い(360度の展望です)

また、山頂は大きな広場のようになっており、シートを敷いて昼寝をしている方や
本を読んでいる方、お子さんと遊んでいる方など様々な楽しみ方が可能です。

陣馬山4.JPG



おすすめの理由③
施設が充実している。

茶屋は3件もあります。
トイレもきれいです。

茶屋では、うどん、そば、おでん、味噌汁、コーヒー、お酒などなどメニューも充実しています。
水やお茶なども購入できるので重い荷物を持たず、最低限の荷物で登山することも可能です。



陣馬山5.JPG


おすすめの理由④
距離を伸ばしたり縮めたりできる

陣馬山は奥高尾縦走路(おくたかおじゅうそうろ)という高尾山より北西に連なっている尾根の一部です。
高尾山→城山→小仏峠→景信山→同所山→明王峠→陣馬山→・・・・・・・・とつながります。

尾根伝いに歩くので展望も開けていることが多く、景色も良いです。

陣馬山だけを登って降りれば往復で2時間程度

高尾山まで思い切って歩くことも可能です。(20キロ弱、7時間くらいかかります)

少しずつ距離を増やすのがおすすめです。
陣馬山から明王峠を経由して相模湖に下りたり、
小仏峠まで歩いて小仏バス停から高尾駅に帰ったり、
その日の気分や体力、天候に応じてチャレンジできます。


季節としては、春や秋がおすすめです。
気が向いたら是非行ってみてください!



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投稿者 quickworker 04:35 PM | comment(0)
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ノート
こんにちは。
ラーメンばかり食べているひろしです。
今日はラーメン以外のお話を。


お客様であるジーブックさんが新商品を開発しました。


20180410.jpeg

ノートです。
「柳綴帖」といいます。

いかがですか?
とてもお洒落じゃないですか?
見た目はもちろんなのですが、製本業を営んでいるジーブックさんならではのこだわりが詰まった商品です。
教科書や雑誌の製本を主に行いながら、川越の水上製本所にてオリジナルのノートや朱印帳、そのカバーを販売している会社さんです。


20180410-3.JPG


見てください。

20180410-2.jpeg

この開き具合。
この開き易さが一番のウリです。

自分も使わせていただいております。


お洒落なノートを使いたい。
他の人とは違うものを使いたい。
使い勝手の良いものを使いたい。



とお考えの皆様、オススメです。



気になる方は>>>こちらからお問い合わせ下さい。



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私のちょっとした楽しみ
だいぶ暖かくなってきましたね!
こんにちは、加藤です。
季節の変わり目で体調くずしたりしていませんか?
私は体調はバッチリなのですが、なぜか声だけガラガラになってしまいました...
念の為お伝えしておきますが、酒やけではありません。笑


話変わってつい先日なのですが、大学時代に毎日これでもかというくらい一緒にいた友人2人の結婚式に参列しました。
当事者2人の打合せなどなく、たまたま連日結婚式という驚きの展開でした。
私にとっては連日の同窓会のような、当事者2人にとってはお互いの結婚式に参列というハードスケジュール。
とにかく同じ日ではなくて良かったねと話し、1日目の別れ際に「また明日ね!」と学生時代を思い出す嬉しさがありました。
そんな2人に喜んでもらえたらと思い、招待状の返信にサプライズしてみました。

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結果2人ともすごく喜んでくれたようで本当に良かったです。
ちょっとした私の特技と言いますか...
見て書いたり、真似て作るのは意外と得意で、時間はかかってしまいますが喜んでくれるかなぁと妄想を巡らせながら楽しんで作りました。

他にも子供のリクエストのキャラ弁もごくごくたまにやってみたり。

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2.jpeg


保育園や今年度から小学校に行く長男の袋類なども作ってみたり。
写真を載せる予定でしたが買替前のスマホに保存されているため載せられませんでした...
すみません。。。

特に裁縫は中高の家庭科くらいしか経験がなく、ミシンも説明書見ながらのスタートで決して上手ではありませんが、自分で作ったものだからこそ愛着が湧いたりして、自己満足してます。笑

感性や想像力、発想力がないのが残念なのですが...
人に喜んでもらえる事で自分も幸せな気持ちになれて
またやろう。また頑張ろうという原動力になりますね。

今年度、新一年生となる長男がいるためこれからもバタバタな日々が待ち構えていますが、子供たちと一緒に笑える日が1日でも多くできるようにまた1年頑張りたいなという願望を持ち続けられたらいいなと...
怒らない怒らない、落ち着いて落ち着いて、と日々唱えて過ごしていきたいと思います。
今年度、今期もよろしくお願いします!

最後に日曜日子供たちと自転車で散策中たまたま寄った公園の桜がすごく綺麗だったので...

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6.jpeg7.jpegのサムネイル画像

ついでに大島桜は満開の時も葉っぱと一緒で、こちらでいう葉桜ですね。。。
遠目で見るより近くで見るのがお勧めの桜になります!

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(大島桜)

花粉症の方もまだ大変な時季かと思いますが、みなさん体調にはくれぐれもお気を付け下さい。

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癒やされてます
こんにちは、上原です。

うちには家に帰ると出迎えてくれる2匹のハムスターがいます。今年の2月に我が家の一員となりました。

1.JPGのサムネイル画像
   (来たばかりの頃 2匹で手のひらに乗るくらい小さい)

子供が小学生の頃流行っていたアニメの影響からハムスターを飼い始め、かれこれ10代目になります。夜行性のため昼間はほとんど寝ていて、夜になると回し車を回したり、ケージの中を走り回ったりしています。
 
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           (脱走を試みている男の子)

私が朝起きると、時間がわかっているかのようにほお袋にえさをほおばっています。途中目が覚めたらえさ箱まで動かなくても食べられるように寝ている近くにえさを置くのです。そんな生活してみたいなぁ~。
本にはあまり触らないようにと書いてありますが、うちに来る子は背中をなでられるのが好きみたいです。お腹は嫌がりますが...。

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          (カメラ目線の女の子)

性格もまちまちで、臆病な子、好奇心旺盛な子、のんびりやさんもいました。今の子たちは来た初日から手に乗ってきたので二人とも臆病ではないのかもしれません。食べ物の好みもそれぞれ違って、今の子たちはリンゴにはあまり反応しません。今までみんなゆでる前の枝豆やトウモロコシが好きだったので、夏にトライしてみます。

ケージの近くに顔を近づけると「何?」という表情をします。「ご飯がないよ」アピールもしてきます。

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         (ご飯がないよアピール?)

言葉がなくても、何か通じるものがあるんですよね。そう思っているのは私だけで、ハムちゃんたちは「そうじゃない、わかってないなぁ~」と思っているのかもしれませんが。小さいながらも生きている命。えさや水やり、掃除もしてあげなくてはいけません。でも、そこにいてくれるだけでいい。元気に遊んでいる姿を見たり、一緒に遊べればもっといい。

これからたくさんの思い出を作っていきたいと思います。私の大事な家族です。


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銀座へぶらり

こんにちは、井口です。


週末は何かとバタバタで、どこかお出かけという感じではない我が家ですが、

今回の週末は都内をふらふら、ウィンドウショッピングするということで銀座に行ってきました。


久しぶりに行く銀座は何かと新しくなっていて驚きました。

松坂屋のあるところがGINZA SIXという新しい建物になっていました。

(情報が古くてすみません・・・)


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GINZA SIXの2F 中央吹き抜けに アートインスタレーションというアートを展示する空間があり、
草間 彌生さんの《南瓜》が展示してました。
今回の展示は明日までで、次は4月よりダニエル・ビュレンという方の作品を展示する予定のようで、
また、機会をつくり見に行きたいなと思いました。


銀座は高級ブランドばかりの百貨店等が数百メートル間隔で建っているのに、
さらに高級ブランドの路面店が軒を連ねるという、庶民では考えられないほど高級感たっぷりな街で、
見るだけで十分満足する一日となりました。



お昼には1895年創業の老舗洋食屋である煉瓦亭に行ってきました。

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豚カツ、オムライス、ハヤシライス、などの代表的洋食メニューのほか、
食事の提供の仕方「皿にライスを盛る」着想を考案したと言われているようで、
ハヤシライスと子供の大好きなハンバーグを頼みました。


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昔ながらの暖かい雰囲気の漂う盛り付けに、絶対に家では作れない味に感動です。
特にハヤシライスは本当に絶品でした。


昔ながらの味に新しい最先端なもの、高級なものが揃う不思議な街、
やっぱり銀座は魅力あふれる街でした。


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山梨へドライブ

こんにちは。澤井です。


3月は私の誕生日月でもあり、寒かった毎日から陽ざしが暖かい日が多くなり

いっそう心踊る月です。

事務所の皆さんにはおめでとうと言っていただき、とても嬉しかったです。

ありがとうございます!!

いくつになっても誕生日はワクワクします。子どもとあまり変わらないですね。


3月の最初の週末はお天気が良くて行楽日和でしたので

家族でドライブがてら山梨へ行ってきました。


一番楽しみにしていたのはいちご狩り!!

娘に年末からずーっとおねだりされていたので、やっと連れて行く事ができました。


予約をしてから訪ねたら、なんと貸切り状態。

ハウスに私たち家族だけ、全部食べつくせるかな?なんてテンションが上がりましたが

こことここのレーンでお願いねと指定されてしまいました。


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大きくてジューシーなイチゴをこれでもかとお腹いっぱい食べました。

ビタミンの補給もできて体にもいい感じです。


フルーツラインをドライブして

最後に笛吹川フルーツ公園へ寄りました。


「新日本三大夜景」←初めて知りました。

一つとして有名なスポットだそうです。

少し曇ってしまったのですが富士山が真正面に大きく見えます。

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日が沈んだ帰り道、ICから見える甲府盆地がキラキラしていて綺麗でした。


一つ心残りは。。。

大善寺にも行きたかった!!

話題になったドラマ『逃げ恥』のロケ地になっていました。

作中で主人公がここでは嘘がつけないと言ってたのが印象的で行ってみたかったのです。

いちご狩りが押してしまい拝観時間を過ぎてしまったので次の機会にします。


年齢を一つ重ね、ついつい忙しい事を言い訳にしてやれていない事がたくさんあります。

今年はやりたい!と思った時の気持ちを忘れずに、あきらめずに色々な事に挑戦、体験をしたいと思っています。



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ゲームセンター
こんにちは、神谷です!

ようやく寒い冬から春っぽい暖かい日が増えてきましたね。


皆様は、ゲームセンターの「エブリデイ」ってご存じでしょうか。

その正体は、2階建ての店内どこをみてもクレーンゲームしか置いてないクレーンゲーム専門店です。300台以上は設置されており、

世界一だということです♪

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以前から、テレビ等のメディアに取り上げられ観ていて行きたいなーと思っていたので2店舗あるうちの行田店に行って来ました。
(4日放送のニノさんでも放送されていました)

店内の様子です。

店内2.JPG



すごいです!どこを見渡してもクレーンゲームばかりです。

写真は1階の様子ですが、2階には100円で何回か遊べる小さいお子さまでも楽しめるものもいっぱい家族連れのお客様も沢山いらっしゃいました。

とりあえず、どれにしよーか店内をぐるり。

店内1.JPG


店内3.JPG

店内4.JPG
狙いを定め全て息子がゲット(^-^)

400円投入で3個ゲットしました!

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是非皆様も埼玉に行ったときには寄ってみてください♪

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欠かせないもの
こんにちは、中村です。

私の生活に欠かせないもの、それは毎朝のコーヒーです。
そのためコーヒーマシンにもこだわっています。
先日その大切なコーヒーマシンが調子悪くなってきたので、壊れる前に慌てて買い替えました。
ほかのメーカーも迷ったのですが、やっぱり同じ機種に。
ついこの間届いた届いたばかり。

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実はこれで3代目。
同じ機種ですが、今までは真っ黒だった外装がメタルっぽくなっていました。

これで毎朝、またおいしいコーヒーが飲めます。
スイッチひとつで豆から挽いて一杯ずつコーヒーが抽出されます。
ミルクも泡立たせることができるので家でおいしいカプチーノが飲めます。
濃いめのエスプレッソにふわふわミルク。幸せです。
これからも毎日大切に使っていきたいと思います。

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鎌倉

こんにちは、筒井です!

お正月休みに、だいすきな鎌倉へ行ってきました。


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『関東三大イルミネーション』というポスターを発見!

総合エンタテインメント部門で、江ノ島が第2位に選ばれたそうです。

夜景鑑賞士5,212人が選んだそうですが、夜景鑑賞士という言葉は

初めて聞きました。

夜景鑑賞士検定の他に、イルミネーション検定というのもあるそうです。

ちょっと気になります。。

 

ここで

以前行ったときのしらす丼はこちら!


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しらすのかき揚げもおいしかったです。

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だいすきな江ノ電に乗って由比ヶ浜へ!

駅から海までの町並みもだいすきです。

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ずっと見たかった海(^_^)

だいすきな鎌倉

近々また行ってこようと思います。

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今年の目標に向かって(*^^)v

平昌オリンピックで日本のメダル獲得に感動と元気を頂いている小林です。

4年間、この日のために自分自身を極限まで追込み、努力を惜しまず戦ってきた日本の選手に『ありがとう』をテレビの前でエールを送りながら、

まだまだ続く熱い戦いに目が離せません。

全力を尽くし結果に繋げ、ひとつでも多くのメダル獲得し、選手の素晴らしい笑顔と感動の涙に応援の力が入ります。

 

そんな中で1年、1ヶ月、1日がとても早く感じ、昨年もこの時期に同じことを感じていたことを思い出しています。

よって、ブログでは今年の年頭に目標の中のひとつを発表したいと思います。

 

『目標』年間1,200キロを歩く!!=平均1日3.4キロ歩かないと達成しません。

 

日頃、車での移動やデスクワークで自分の行動に数値がついていませんでした。

昨年、登山?山登りをはじめたことをお伝えしましたが、今年は何のために山登りをするのか?を自問自答したところ、最終的には健康管理とその先の『安心』です。

不健康で体調を崩すことで家族や職場、お客様に不安や迷惑をかけてしまいます。

そんな中で先ずは体を動かして歩くことから始めようと思ったことからです。山登りを通してただ歩くだけではなく、どこまで歩くか取り組みに数値をつけることにしました。

そうすると具体的に数値目標ができ、また、目標を達成するためにどのような行動をするかが見えてきました。ジムで45分走る。月一で山登りをする(高尾山)。常に携帯をもちヘルスケアアプリで日々のキロ数や歩数を管理するなど...

山登りをした後は距離をかせぐ事ができますが、少し油断すると一日1キロも歩いてないときが出てきて平均で見ると日々の平均値3.4キロが達成できてないことがわかり、焦ってジムに行きます。この差が広がることで追い上げることの厳しさも知り、いつどこでどんな風に距離をあげるか考えます。

まだ一ヵ月半、この行動を続けるには何か楽しみを見つけなければ続かないと思いました。

高尾山の薬王院で『高尾山健康登山の証』があり、登ったときにご朱印を押して頂けます。

満行したあとに記念品や回数に応じて『お祝い膳』として精進料理が食べられるなどの特典もあるそうです(ホームページを参照して下さい)。ちょっとした楽しみに繋がってます。()


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そして、日ごろ見過ごしてしまう四季の移り変わりを眼や肌で感じることが出来ます。

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もうひとつの楽しみは、山頂での一服です。

毎回バージョンアップしています。今ではカップヌードルにボイルドエッグを入れたり、食後のドリップコーヒーを飲んだりして楽しんでいます。

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また土日は朝のジムとヨガに行き、その後ヘッドスパで頭もすっきり、プロのブローで髪もサラサラ、気分爽快で一日が始められます。そんな楽しみも見つけながら目標達成にむけて頑張れます。

 

努力なしでは目標は達成できません。その前に目標を明確にすることです。また、その目標を達成するには具体的にどう行動するかを決めること。そして、その目標に対して必ず達成管理し、達成するという決意をする。また、大切なことは軌道修正が必要であること。それも時間が経たないうちにズレが大きくならないうちに気がつき行動すること。

その大切さを実感することが身近なところから知ることが出来ました。そして、気づいたのは何のためにするのかを追求することと楽しみ見つけ、続けられる環境を作ることだと感じました。

このことを通して、クイック・ワーカーで大切にしている中期立案セミナー『将軍の日』の必要性を改めて気づけた小林の小さな取組みを掲載させていただきました。

 

最後までお付き合い頂き有難うございました。


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